تحليل سباق HYROX: Jo Gilbey - Barcelona 01:28:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Gilbey

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Jo Gilbey

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (46%)

Stations41:39 (47%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:14	169
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:30	209
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:01	234
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:34	25
Running 5	5:14	-
Rowing	5:36	179
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:28	158
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:42	105
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:34	194
Running Total	40:47	65
Roxzone Total	5:54	40