تحليل سباق HYROX: Gerard Roca - Barcelona 01:11:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerard Roca

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:11:56
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Gerard Roca

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (43%)

Stations34:53 (48%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.1%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:38	860
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:43	837
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:47	514
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:09	553
Running 5	3:50	-
Rowing	4:31	289
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:59	482
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:52	486
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:14	251
Running Total	30:42	26
Roxzone Total	6:25	494