تحليل سباق HYROX: Ron Smith - Barcelona 01:12:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ron Smith

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Ron Smith

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:42 (49%)

Stations31:49 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-1.1%1.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	462
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:01	408
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:10	251
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	142
Running 5	4:32	-
Rowing	4:42	508
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	386
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:39	80
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:17	513
Running Total	35:42	269
Roxzone Total	4:57	104