تحليل سباق HYROX: Jonathan Dawson - Barcelona 01:19:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Dawson

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Dawson

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Dawson

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (48%)

Stations35:31 (45%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+3.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	167
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:44	216
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:57	171
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:56	942
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	771
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:21	771
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:03	560
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:23	288
Running Total	37:41	429
Roxzone Total	6:01	386