تحليل سباق HYROX: Sion John - Barcelona 01:21:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sion John

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:43
الترتيب: #524
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Sion John

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (50%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	333
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:07	503
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:16	660
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:55	490
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	375
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	155
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	341
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:16	504
Running Total	40:48	670
Roxzone Total	6:26	502