تحليل سباق HYROX: Ruslan Klauser - Barcelona 01:30:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruslan Klauser

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:39
الترتيب: #788
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: SOLO · OPEN

Ruslan Klauser

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (44%)

Stations44:02 (49%)

Roxzone6:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+7.0%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	642
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:34	1047
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:04	600
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	7:24	983
Running 5	5:00	-
Rowing	5:06	901
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	329
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:01	845
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:37	976
Running Total	40:09	622
Roxzone Total	6:33	549