تحليل سباق HYROX: Ella Lawrence & Selina Haran - Barcelona 01:24:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Lawrence & Selina Haran

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Lawrence

Selina Haran

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (58%)

Stations28:44 (34%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+2.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:43	325
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:54	274
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:29	423
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:31	152
Running 5	6:21	-
Rowing	4:56	203
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	298
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:00	98
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:21	398
Running Total	49:19	388
Roxzone Total	6:31	159