تحليل سباق HYROX: Kieran Turner - Melbourne 01:04:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kieran Turner

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Kieran Turner

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:35 (47%)

Stations27:50 (43%)

Roxzone6:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+8.4%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:18	23
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:15	18
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	23
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	35
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	67
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:13	43
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	30:35	22
Roxzone Total	6:16	33