تحليل سباق HYROX: Neil Harrison - Melbourne 01:04:52 | HyCoach

Neil Harrison

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (47%)

Stations28:14 (43%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:53	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:52	120
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:28	59
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	30:41	23
Roxzone Total	6:02	24