خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Hardiman

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:26
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Niall Hardiman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (44%)

Stations33:15 (47%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.0%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:03	-
SkiErg	4:10	112
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:07	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:36	135
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:50	63
Running 5	4:05	-
Rowing	4:24	70
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:55	84
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:43	83
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:30	70
Running Total	30:47	26
Roxzone Total	6:30	44