تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman - Melbourne 01:10:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:56 (45%)

Stations32:25 (46%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+11.0%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:09	109
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:49	97
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:54	54
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	24
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	125
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:30	169
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	37
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:58	98
Running Total	31:56	49
Roxzone Total	6:19	36