تحليل سباق HYROX: Jack Brownie - Melbourne 01:10:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Brownie

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:53
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Jack Brownie

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:29 (44%)

Stations33:06 (47%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-1.6%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:33	210
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:06	134
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:30	31
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:56	67
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	83
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	72
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:29	61
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:15	113
Running Total	31:29	37
Roxzone Total	6:23	38