تحليل سباق HYROX: Nathan Young - Melbourne 01:10:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Young

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Young

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (46%)

Stations31:12 (44%)

Roxzone7:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:07	100
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:42	93
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	54
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	53
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	69
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:04	33
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:53	37
Running Total	32:35	59
Roxzone Total	7:11	82