خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Brown

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Brown

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:44 (37%)

Stations45:09 (55%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+9.8%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:10	119
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:40	185
Running 3	3:51	-
Sled Pull	10:35	207
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	143
Running 5	3:59	-
Rowing	4:36	128
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:02	104
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	6:49	189
Running 8	5:02	-
Wall Balls	8:03	173
Running Total	30:44	24
Roxzone Total	6:51	66