تحليل سباق HYROX: James Brown - Melbourne 01:23:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Brown

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:57
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

James Brown

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (44%)

Stations39:30 (47%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+20.0%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:38	181
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:54	104
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:53	168
Running 5	4:54	-
Rowing	4:33	117
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	65
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:32	176
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:07	140
Running Total	37:16	134
Roxzone Total	7:16	87