تحليل سباق HYROX: Mark Supple - Melbourne 01:25:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Supple

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:15
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Mark Supple

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (43%)

Stations40:21 (47%)

Roxzone8:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+10.6%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:13	135
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:02	203
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:42	92
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:54	194
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	176
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:04	112
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:21	119
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:14	149
Running Total	36:55	125
Roxzone Total	8:04	131