خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Gallagher

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:55
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · PRO

Josh Gallagher

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (38%)

Stations46:26 (53%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.3%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:16	151
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:31	46
Running 3	4:05	-
Sled Pull	9:35	197
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:47	189
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	109
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:25	161
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	7:26	203
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:54	198
Running Total	32:51	65
Roxzone Total	7:43	105

تحليل سباق HYROX: Josh Gallagher - Melbourne 01:26:55 | HyCoach