تحليل سباق HYROX: Sam Moody - Melbourne 01:27:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Moody

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · PRO

Sam Moody

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (49%)

Stations34:57 (40%)

Roxzone9:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+29.1%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:16	152
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	132
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:24	126
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:32	154
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	131
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	75
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:08	108
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:05	11
Running Total	43:19	200
Roxzone Total	9:28	183