تحليل سباق HYROX: Harrison Ross - Melbourne 01:29:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harrison Ross

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:31
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Harrison Ross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (42%)

Stations42:30 (47%)

Roxzone9:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+17.2%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:15	145
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	131
Running 3	4:33	-
Sled Pull	8:19	181
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	155
Running 5	5:43	-
Rowing	5:01	198
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:24	211
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:26	127
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:25	157
Running Total	37:38	139
Roxzone Total	9:28	181