خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Green

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Adam Green

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (44%)

Stations41:54 (46%)

Roxzone9:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+30.0%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:57	42
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:44	190
Running 3	4:52	-
Sled Pull	9:13	192
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:56	196
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	91
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:54	95
Running 8	6:44	-
Wall Balls	7:08	141
Running Total	39:35	167
Roxzone Total	9:28	182

تحليل سباق HYROX: Adam Green - Melbourne 01:30:53 | HyCoach