تحليل سباق HYROX: Pablo Arenas - Melbourne 01:33:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pablo Arenas

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:33:45
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · PRO

Pablo Arenas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (40%)

Stations44:21 (47%)

Roxzone12:00 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.1%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:38	215
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:36	176
Running 3	4:50	-
Sled Pull	10:24	206
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:56	-
Rowing	8:03	223
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:59	218
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	109
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:32	186
Running Total	37:27	137
Roxzone Total	12:00	209