تحليل سباق HYROX: Austin Ross

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:41:03
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Austin Ross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (44%)

Stations48:24 (48%)

Roxzone8:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+18.1%28.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:36	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	8:39	225
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:53	174
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:05	136
Running 5	5:49	-
Rowing	4:55	186
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:14	138
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:32	137
Running 8	8:46	-
Wall Balls	9:30	202
Running Total	44:09	203
Roxzone Total	8:34	150

تحليل سباق HYROX: Austin Ross - Melbourne 01:41:03 | HyCoach