تحليل سباق HYROX: Holly Gibbons - Melbourne 01:21:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Gibbons

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:58
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Holly Gibbons

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:46 (44%)

Stations38:58 (47%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	5:08	73
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:16	73
Running 3	4:41	-
Sled Pull	9:02	69
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:20	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:41	30
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:18	26
Running Total	35:46	23
Roxzone Total	7:19	28