تحليل سباق HYROX: Erin Colwell - Melbourne 01:27:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erin Colwell

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:27:04
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Erin Colwell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (44%)

Stations41:05 (47%)

Roxzone7:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+12.0%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:33	28
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:55	27
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:21	14
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:55	73
Running 5	5:04	-
Rowing	5:12	54
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:56	59
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:51	38
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:22	62
Running Total	38:13	41
Roxzone Total	7:51	37