تحليل سباق HYROX: Elizabeth Altmann - Melbourne 01:37:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Altmann

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:37:38
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Elizabeth Altmann

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (47%)

Stations43:04 (44%)

Roxzone8:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+10.3%37.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:37	38
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:26	51
Running 3	9:16	-
Sled Pull	7:32	54
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	58
Running 5	5:05	-
Rowing	5:19	61
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:20	34
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:29	65
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:59	56
Running Total	46:20	72
Roxzone Total	8:17	50