خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Van Zeeland

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 00:56:47
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Van Zeeland

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (51%)

Stations22:09 (39%)

Roxzone5:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+14.8%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:30	22
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:36	11
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	44
Running 5	3:59	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:38	11
Running Total	29:11	29
Roxzone Total	5:32	22

تحليل سباق HYROX: Josh Van Zeeland - Melbourne 00:56:47 | HyCoach