تحليل سباق HYROX: Frazer Neate - Melbourne 01:08:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frazer Neate

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:00
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Frazer Neate

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (50%)

Stations27:08 (40%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.2%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:51	36
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:39	73
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:35	148
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:13	266
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	347
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:10	14
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:37	170
Running Total	34:12	193
Roxzone Total	6:44	124