خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Brennan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (50%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone6:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+21.3%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:02	181
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	301
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	134
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:24	330
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	41
Running Total	34:28	218
Roxzone Total	6:52	147

تحليل سباق HYROX: Mark Brennan - Melbourne 01:09:00 | HyCoach