تحليل سباق HYROX: Fearghal Ohare - Melbourne 01:10:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fearghal Ohare

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Fearghal Ohare

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (45%)

Stations32:23 (46%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+9.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:19	711
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	24
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:54	285
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	401
Running 5	4:21	-
Rowing	5:45	1496
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:34	1233
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:15	774
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	133
Running Total	31:28	61
Roxzone Total	6:27	77