تحليل سباق HYROX: Jason Read - Melbourne 01:11:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Read

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Read

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (51%)

Stations26:17 (37%)

Roxzone8:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	258
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	150
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:40	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	28
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	192
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	576
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:26	351
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:52	26
Running Total	36:45	384
Roxzone Total	8:31	651