خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordi Duff

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Jordi Duff

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (51%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+5.8%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:04	205
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:21	763
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:31	612
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	295
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	473
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:12	256
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:45	17
Running Total	36:33	365
Roxzone Total	7:22	267

تحليل سباق HYROX: Jordi Duff - Melbourne 01:11:43 | HyCoach