تحليل سباق HYROX: Malcolm George - Melbourne 01:12:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malcolm George

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:29
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Malcolm George

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:07 (51%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone6:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-51.0%35.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:52	232
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:51	260
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	343
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	55
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:01	173
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:29	136
Running Total	37:07	405
Roxzone Total	6:56	159