تحليل سباق HYROX: James Pryor - Melbourne 01:13:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Pryor

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

James Pryor

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (53%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone7:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+19.1%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:22	837
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:39	76
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:49	246
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	23
Running 5	5:25	-
Rowing	4:24	138
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:47	105
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:43	203
Running Total	38:57	598
Roxzone Total	7:40	377