تحليل سباق HYROX: Matthew Strong - Melbourne 01:15:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Strong

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:57
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Strong

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (52%)

Stations24:36 (32%)

Roxzone11:59 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.6%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:20	758
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	468
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:27	100
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	819
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	86
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:17	293
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:01	43
Running Total	39:19	644
Roxzone Total	11:59	1326