تحليل سباق HYROX: Hayden Raphael - Melbourne 01:16:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayden Raphael

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Hayden Raphael

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (50%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone8:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:11	411
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	286
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:37	680
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:13	52
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	227
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:13	910
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	421
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:54	272
Running Total	37:59	489
Roxzone Total	8:00	480