تحليل سباق HYROX: Leigh Franks - Melbourne 01:17:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leigh Franks

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:21
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Leigh Franks

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (51%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.9%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:06	251
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:16	652
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:46	231
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:22	311
Running 5	5:21	-
Rowing	4:29	215
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	509
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:33	420
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:45	222
Running Total	39:19	645
Roxzone Total	7:53	447