تحليل سباق HYROX: Eoin Costigan - Melbourne 01:19:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eoin Costigan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:47
الترتيب: #488
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Eoin Costigan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (50%)

Stations30:53 (39%)

Roxzone8:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.2%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:19	686
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:30	606
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:28	352
Running 5	5:27	-
Rowing	5:02	1071
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	311
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:53	133
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:14	407
Running Total	40:04	736
Roxzone Total	8:53	764