خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Wood

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (48%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone8:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+7.0%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:06	273
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:25	831
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:47	765
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:00	549
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	828
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:07	1460
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:49	116
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:34	513
Running Total	39:07	621
Roxzone Total	8:19	581

تحليل سباق HYROX: Michael Wood - Melbourne 01:21:00 | HyCoach