تحليل سباق HYROX: Andrew Charles - Melbourne 01:21:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Charles

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:45
الترتيب: #587
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Charles

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (49%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone8:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+17.3%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:28	1046
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:07	479
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	456
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:02	556
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	251
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	271
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:58	636
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:54	981
Running Total	39:48	707
Roxzone Total	8:01	484