تحليل سباق HYROX: James Harrington - Melbourne 01:23:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Harrington

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #673
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

James Harrington

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (45%)

Stations37:50 (45%)

Roxzone8:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+24.9%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:16	590
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:01	374
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:02	874
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:36	755
Running 5	5:29	-
Rowing	4:57	958
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:23	1088
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:37	940
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:58	1219
Running Total	37:38	462
Roxzone Total	8:13	550