تحليل سباق HYROX: Ethan Dowd - Melbourne 01:23:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ethan Dowd

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #695
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Ethan Dowd

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (56%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone8:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+1.4%49.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:16	578
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	343
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:50	782
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:35	745
Running 5	5:55	-
Rowing	2:50	1
Running 6	13:17	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:13	18
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:24	114
Running Total	47:13	1272
Roxzone Total	8:14	556