تحليل سباق HYROX: Chris Grant - Melbourne 01:24:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Grant

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:24:50
الترتيب: #728
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Grant

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (46%)

Stations37:30 (44%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.4%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:27	1025
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:58	1282
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	647
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:44	448
Running 5	5:14	-
Rowing	4:48	732
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	646
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:50	1296
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:07	1039
Running Total	39:27	657
Roxzone Total	7:57	465