تحليل سباق HYROX: James Heathcote - Melbourne 01:25:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Heathcote

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #737
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: SOLO · OPEN

James Heathcote

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (47%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	1105
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:42	1105
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	957
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:47	825
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	751
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:22	1077
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:46	527
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:27	1112
Running Total	39:50	712
Roxzone Total	7:45	399