تحليل سباق HYROX: Jamie Erving - Melbourne 01:26:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Erving

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:29
الترتيب: #795
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Erving

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (51%)

Stations32:40 (38%)

Roxzone9:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+9.1%22.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:12	467
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:16	654
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:29	594
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	371
Running 5	6:22	-
Rowing	4:40	491
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	655
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:03	678
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:27	475
Running Total	44:25	1122
Roxzone Total	9:29	920