تحليل سباق HYROX: Thomas Kaal - Melbourne 01:26:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Kaal

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #813
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Kaal

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (46%)

Stations37:56 (44%)

Roxzone8:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+1.9%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:37	1265
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:29	915
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:18	990
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:58	882
Running 5	5:10	-
Rowing	4:56	942
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:29	1166
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:25	859
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:44	931
Running Total	40:10	747
Roxzone Total	8:55	768