خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Jones

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:18
الترتيب: #830
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: SOLO · OPEN

William Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:11 (49%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone10:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+17.4%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:59	120
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:25	827
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:28	582
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:00	890
Running 5	5:46	-
Rowing	4:39	460
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:09	820
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:46	533
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:42	584
Running Total	43:11	1023
Roxzone Total	10:05	1059

تحليل سباق HYROX: William Jones - Melbourne 01:27:18 | HyCoach