خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Wilson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:53
الترتيب: #855
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Wilson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (44%)

Stations41:07 (47%)

Roxzone8:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+7.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:28	1031
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:01	1306
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:37	1118
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:34	1040
Running 5	4:57	-
Rowing	4:58	996
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:51	1381
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:44	1281
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:54	980
Running Total	38:30	555
Roxzone Total	8:21	594

تحليل سباق HYROX: Nick Wilson - Melbourne 01:27:53 | HyCoach