تحليل سباق HYROX: Mark Johnson - Melbourne 01:29:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Johnson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:57
الترتيب: #935
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Johnson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (44%)

Stations35:10 (39%)

Roxzone15:12 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+14.7%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:10	405
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	527
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:20	1312
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	1045
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:14	934
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	8:12	1438
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:04	1022
Running Total	39:35	685
Roxzone Total	15:12	1473