تحليل سباق HYROX: Joseph Perese - Melbourne 01:31:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Perese

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:31:19
الترتيب: #997
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Perese

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (50%)

Stations36:08 (40%)

Roxzone9:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+10.2%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:05	230
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:08	505
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:16	980
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:22	1000
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	994
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:17	996
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:18	806
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:44	598
Running Total	45:33	1190
Roxzone Total	9:42	974