تحليل سباق HYROX: Miles Williamsz - Melbourne 01:31:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miles Williamsz

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:31:40
الترتيب: #1009
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Miles Williamsz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (47%)

Stations38:03 (41%)

Roxzone10:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+13.0%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:25	932
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:48	1194
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:45	1155
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:40	782
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	1242
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:28	1151
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:04	203
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:42	1179
Running Total	43:12	1025
Roxzone Total	10:31	1148